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YOSHI YOGA

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通院🐶

2020年6月7日読了時間: 1分

通院🐶

今日はミミさんと少し長いドライブ持病の症状が出てたのでいつもお世話になっている病院へ着いたらすぐに見てもらえて良かった✨ エコーを撮ったらやはり持病の子宮蓄膿症昨年初めてこの病気でかなり重篤な症状今回は軽症のうちに服薬できそうです✨ どんな病も...

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再開決定✨　寺ヨガ　6月23日受付開始

2020年6月6日読了時間: 2分

再開決定✨　寺ヨガ　6月23日受付開始

寺ヨガ　　受付再開日時　6月23日(火)　10時半～　15分前に開場場所　妙勝寺　（津山市西寺町72）料金　60分 1100円定員　10名様（予約制）　残席3 予約先　tera.yoga0868@gmail.com ヨガ予約としてお名前　マットの有無...

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パーソナルレッスン

2020年6月3日読了時間: 1分

パーソナルレッスン

支度終えたら家のミミさんがスタンバイ今から山里の我が家にてパーソナルレッスン支度する時間も豊かな時です今日はメンタルヘルスヨガの流れから背骨メンテナンス最後はリストラティブヨガでシンキングボウルの響きで深いリラックス今日はミミさんの寝息も...

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クラス再開

2020年6月2日読了時間: 1分

クラス再開

本日 7月よりまたひとつヨガクラス再開が決定しました感染予防から多くのクラスを休ませていただいてましたがまたひとつ嬉しい出来事ですあなみdeヨガ 13日ヨガご予約残り一名様 https://www.yoshiyoga.net/post/6月13日-あなみd...

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感染予防と熱中症

2020年5月28日読了時間: 1分

感染予防と熱中症

2020年今年の夏に向けて注意したい感染予防と熱中症厚生省より発信されているようにマスクの使い方をよりうまく屋外に準ずる環境では 2メートル以上の間隔をあける場合はマスクと外す様に推奨されていますマスクをしたままの運動は時に息苦しくなったり...

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鬼滅の刃　はまる

2020年5月19日読了時間: 1分

鬼滅の刃　はまる

Amazonプライムでアニメを一気に見てから某場所にてコミックを19刊まで読み上げなんと途中外出先なのに涙してしまう程津山の本屋さんへ 20刊を探し回りましたなんとどこも1～20全部売り切れという現実に驚きメルカリで検索すると...

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オンライン

2020年5月19日読了時間: 1分

オンライン

ZOOMを使ってミーティング都会も山里も繋がれる事今はそれぞれがうちの時間を通して今の自分に何が必要なのかを再確認し時間や距離を越えて必要なものに直接つながっていく流れになっていく事を感じました現在ヨガ業界ではオンラインヨガが広がっています...

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環水平アーク

2020年5月14日読了時間: 1分

環水平アーク

車を停めて空見上げたらなんだまっすぐな虹🏳️‍🌈 気になって調べたら環水平アーク呼ばれる現象のようですどうやらこれを見ると幸せになれるらしい良い事は信じますラッキー✨ そして皆さんにしあわせのおすそわけ✨

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あなみdeヨガ　始動

2020年5月13日読了時間: 1分

あなみdeヨガ　始動

6月13日(土) お香作りWSとのコラボからあなみdeヨガ始動する事を決めました新型コロナの影響で皆さんのヨガライフも変化があったと思います私自身の生活も大きく変化していきましたこの時だからこそ山里での自然を感じる空間この場所でのヨガ...

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あなみdeヨガ　始動

2020年5月13日読了時間: 1分

あなみdeヨガ　始動

6月13日(土) あなみdeヨガいよいよ動きだします 10時～　お香作りWS　　　60分 11時～　気持ちいいヨガ　100分 13時～　あなみ特製ランチすべて仮予定ですが本日お香作りの　浜村先生と開催の方向ですすめて行く事をお話しさせていただきましたこの時こそ...

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YOSHIYOGA この一ヶ月

2020年5月9日読了時間: 2分

YOSHIYOGA この一ヶ月

この一ヶ月皆さんはどのように過ごされていますか？私はヨガのオープンクラスをすべてお休みして一時は　リハビリ治療の仕事も一部休みとなり自宅での時間を多く持つ日々が続きました心身ともにより穏やかな時間家族やいつも留守番してくれているミミともゆっくりと...

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丸一年

2020年5月1日読了時間: 1分

丸一年

令和になって丸一年聞き慣れなかった令和のフレーズもいつしか馴染んでいった一年前には思いもよらない世界になった次の一年先にはまた違う未来が広がっている今日は夏も近づく八十八夜この日に摘んだお茶は健康　長寿に効果的とか今から新茶気分...

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うち時間重ねて

2020年4月30日読了時間: 1分

うち時間重ねて

うち時間が重なりはじめはダラダラ眠る時間を過ごしていましたがだんだんと早寝　早起き掃除　瞑想　ヨガ無理なく少しづつ今日はのんびり国会中継みながらマスク作り今回のマスクは布の中に仕事で使ったサージカルマスク洗って再利用したものを...

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剛力ー❗

2020年4月29日読了時間: 1分

剛力ー❗

うち時間が増え母さまが我が家で過ごす時間多くなりましたたまたま開いたアプリでパシャリなんと母様剛力さんだってミミさんとの時間も増えて平和に過ごしてます

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この時に是非

2020年4月28日読了時間: 1分

この時に是非

うち時間をのんびり過ごしてますこの時こそ国会中継その昔は必ずと言っていいほど見なかった(笑) コロナの前から時間が合う時は BGMのように何かしながら見てます今日はあのマスクがほつれ糸マスクから鼻が出っぱなしの大臣ひとり突っ込みしてました...

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コレラじゃないよコロナだよ

2020年4月28日読了時間: 1分

コレラじゃないよコロナだよ

無事に退院した母「あんたコレラこわいなー」良く語ってますそんな母も今回の転倒で筋力低下と血糖値の問題を自覚したのか退院後は自炊と散歩を続けている様ですトラブルを体感して生活を修正する素晴らしい事見習いたいと思います今朝は晴天地産のお店でミント...

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2020年4月25日読了時間: 1分

ゴダイゴ　ホーリー&ブライト

ふと思い出して聞き直したこの歌子供の頃西遊記のエンディングで聴いた歌響きが好きで今でも良く口ずさみます年を重ねそして今この時にすごく心地よく響きました ↓ https://youtu.be/b52q65Xnk-Y 歌詞はこちらから ↓...

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タンドリーチキンからチキンカレー

2020年4月24日読了時間: 1分

タンドリーチキンからチキンカレー

材料はこんな感じヨーグルト横はガラムマサラガラムマサラさえあれば本格的にカレー粉でも大丈夫です私はむね肉を良くつかいます硬くなりがちなむね肉も繊維に対して斜めに切れば食べやすくなります袋に材料をいれて混ぜ冷蔵庫へ保管へ一晩置けば美味しく...

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うち時間　お茶

2020年4月22日読了時間: 1分

うち時間　お茶

昨年から飲んでるトゥルーシーが終わりかけ新しく注文する際にはじめてツボクサを購入しましたアーユルヴェーダではブラフミーまたはゴッコーラとも呼ばれています鎮静作用　抗菌作用も知られており解毒　止血　利尿葯として使用されていますフランスの報告には...

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うち生活

2020年4月21日読了時間: 1分

うち生活

うち時間先日購入したミシンでたのしんでますマスク作るごとに好みの形に手拭いをふんどしにとっても簡単にできますできた時間に今までできなかった事変わりゆく状況に心ゆらされますがまずは今を静観しできる事をするしっかり食べてしっかり寝て元気です

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