YOSHI YOGA

3月20日　春分の日 国民の祝日に関する法律では 「自然をたたえ　生物をいつくしむ」為のされています 昼と夜の時間が等しくなる日 彼岸の中日として先祖を思う日でもあります （宇宙元旦） 宇宙の観点から見た一年サイクルの始まり この日は一年の運の種が凝縮されたもの...

今回のコロナウイルスの対応 3月中旬までのYOSHIYOGA主催のオープンクラスの休講について 詳しくまとめさせていただきます ･3月中旬までの　YISHIYOGA津山クラス　YOSHIYOGA大阪クラス 津山東公民館クラス　一宮公民館クラスを休講します...

一言に「疲れ」と言っても、どこが疲れているかは人それぞれ 体の疲れだと思っていた部分が実は 「心の疲れ」「脳の疲れ」など別の所に原因があることも 11月から 毎週金曜日　20時半～　60分　2500円 ヒーリングヨガ このクラスでは リストラティブヨガを柱に...

6月15日土曜日 山里は天気予報どうり 曇りから雨 足下の悪い中 今シーズン二回目の サウンドヒーリングコラボクラス 倉敷　玉野 隣町の加茂から おこしいただきました 雨の為 気温が下がっていたので ありがとうの気持ちを込めて クミンティーを淹れさせていただきました...

YOSHIYOGAをスタートさせた２０１２年 そして ２０１３年に陰ヨガと出会い 自分の中の深いリラックスを体感して 指導法を学びに東京へ ２０１４年単独インドへリシケシ 様々なヨガスタイルを学ぶ中 Anand Prakash Yoga Ashram & Retreats...

平成から令和へ 連休中のスケジュール 連休の方は 普段参加しにくい時間のクラスにも どのクラスも マットを用意して みなさまのお越しを待っています 家族やお友達 パートナーと一緒に大歓迎 4月26日　金曜日 YOSHIYOGA津山クラス...

胃の具合が良くない 頭が重い 動悸　息切れ めまい 眠れない からだがかゆい ほてり 耳鳴り 便秘と下痢 検査で異常がないのに このような症状が続くのは 自律神経のトラブルが考えられます このようなトラブルは 誰にでも起こりうる事 症状が軽いうちなら 正常に戻りやすいので...

宇宙元旦　春分 満月 ホーリー 個人の運気も良い日に 気持ちいいヨガ ～自律神経メンテナンス～ 開催を決定しました 現在 YOSHIYOGA津山クラス　毎週金曜日　20時～ YOSHIYOGA湯郷クラス    毎月一回 気持ちいいヨガ メンタルヘルスヨガ リストラティブヨガ...

リフレッシュヨガ インド伝統的ヨガ　シヴァナンダヨガの太陽礼拝をベースに 動きの中から 自分を知り（それぞれの身体とマインドの個性） 自分を整える（今を知り　整え　これからを作る） 一つ一つのアーサナ（ポーズ）を じっくり深めていく YOSHIYOGAオリジナルのヨガクラス...

毎週金曜日　20時半～　（3月29日までは　20時～） E-SPACE　FTにて 一年を通して　このクラスには めまぐるしく　移りゆく 日常生活の中 その時々に 自分と向き合う時間が 必要な方々が来られています 新しいスタートに 更に この個別性を高めて...

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