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YOSHIYOGA

2022年8月2日読了時間: 1分

お出迎え犬

パーソナルレッスンパーソナルストレッチカウンセリング数秘学カウンセラー養成講座来ていただくと我が家の看板犬コタロウがお出迎えしているかもしれません

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YOSHIYOGA

2022年8月2日読了時間: 1分

ライオンズゲート

『ライオンズゲート』７月２６日～８月１２日地球に特別なエネルギーが降り注ぐと言われていますその中でも８月８日が一番強く降り注ぐとされています占星術では太陽が獅子座のど真ん中に位置する日『ライオンズゲート』とは宇宙と地球をつないでいると言われる異次元の扉...

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YOSHIYOGA

2022年7月28日読了時間: 1分

今できること　今だからできること

コロナ陽性者増えてますね発症された方が重篤な症状にならないように願いながら今日一日で二つクラスキャンセルになりましたひとつは医療関係の方もおられる出張ヨガ三名様のクラスもうひとつは 8月のイベントただ現状を見守りますただそれだけそして...

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YOSHIYOGA

2022年7月20日読了時間: 1分

健康診断

今日は10時～集団健診へ昨夜の9時～飲食制限食べてはいけない飲んではいけないそう思うとそれまでにいつもよりしっかり食べるし 9時以降も飲みたいなーと誘惑にかられました『してはいけない』という感情は逆にその事に対して意識を向け過ぎてしまう...

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YOSHIYOGA

2022年7月19日読了時間: 1分

自由と変化

数秘学『5』自由と変化五臓五本指人間そのものを表す『人間は経験するために生きている』神との対話にもかかれていたように普通に生きているだけでも世の中は目まぐるしく変化している生きていくだけでも自身も周りも変化の連続この身体を使って自由に行動できる...

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YOSHIYOGA

2022年7月18日読了時間: 3分

夢を現実にする

6日前にこうなればいいな～と blogで呟いた事が現実になりそうです https://www.yoshiyoga.net/post/喫茶いとう blogを見てくださった方が喫茶いとう　さんのお知り合いでご縁を繋いでくださいました早速昨日直接ご挨拶に...

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YOSHIYOGA

2020年6月18日読了時間: 1分

ヨガの目的

ヨガは特別な存在になるものでなく自分自身が大切な存在である事を再確認するものだと思う自分のエゴを知り弱い所を受け入れて少しだけでも今を整える地球もきっと宇宙も揺らぎながら真ん中をさがしている

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YOSHIYOGA

2020年6月17日読了時間: 1分

良かったドラマ　モダン・ラブ

うち時間我が家では Amazonプライム今日シーズン1 最終観て良かったですモダン・ラブ恋愛って照れ臭いでも一人づついろんな形好き順序で観てからエピソード8 それで良かったと感じるし人を愛する事の大切さ感じました

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YOSHIYOGA

2020年6月17日読了時間: 2分

価値

良く使っている椅子たまたまメーカー名を発見検索してみるとなんと4～5万円の椅子だったそれを知って感じてみると確かに座り心地良くデザインも繊細なんだかんだとやはり良いものなんだと思ったりするブランド　金額物の価値は何かのレッテル　保証があってからの...

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YOSHIYOGA

2020年6月16日読了時間: 1分

今のある幸せ

今日は月一度のシェアハウスでのヨガクラス型にとらわれず皆さんの声を聴きながら呼吸法からできることをゆっくりと梅雨の合間の晴れクラス中ふと窓にはつばめの声穏やかな時間に幸せを感じました

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YOSHIYOGA

2020年6月11日読了時間: 1分

つよしくん　2

先程実家のご近所の皆さんとヨガ体操昨年の体育の日以来二回のご縁です会場は子供の頃遊んだりそろばんなど習い事にしに行った集会場子供のころから知っている母世代の方々皆さん私の事を「つよしくん」と呼んでくれます昔話をしながら...

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2020年4月24日読了時間: 1分

タンドリーチキンからチキンカレー

材料はこんな感じヨーグルト横はガラムマサラガラムマサラさえあれば本格的にカレー粉でも大丈夫です私はむね肉を良くつかいます硬くなりがちなむね肉も繊維に対して斜めに切れば食べやすくなります袋に材料をいれて混ぜ冷蔵庫へ保管へ一晩置けば美味しく...

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2020年3月10日読了時間: 1分

難しくない　プロバイオティクス＋プレバイオティクス

ヨーグルト　納豆　発酵食品にはそれを活かす方法があります一種類だけを大量にとりすぎるのは好ましくなく毎食の献立に少量づつ組み合わせて取り入れるのが効果的（プロバイオティクス）発酵食品　と一緒に（プレバイオティクス）食物繊維　オリゴ糖をとる ○プロバイオティクス...

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2020年3月9日読了時間: 1分

家族時間

今日は休講した大阪レッスンの予備日にしていたのでのーんびり事務仕事と晴天のおかげで洗濯三昧午後から母様と買い物そのまま我が家でミミさんに会ってご飯たべたいとの事さっさとこさえました鳥むね肉の野菜炒め納豆とネギたっぷりオムレツもち麦ご飯...

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2020年3月2日読了時間: 1分

掃除

今日はいつもより早く帰宅普段気づかないガレージの水漏れに気付きました汚水を流す場所汚れがかなりたまっていました頑張って綺麗にスッキリそのまま掃除のスイッチオン水回り気持ちいいテーブルも磨きましたカウンセリングにも使う場所ご希望があれば...

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2020年2月19日読了時間: 2分

ゴールデンウィーク2020

今日 3月に行く予定だった家族旅行をキャンセル家族がコロナウィルス感染の不安を感じたからですそれに伴い以前から決めていたマリア先生のシニアヨガ指導者養成コースに合わせてそして気になるWSにも更に幅を広げて参加する様に今日予約を済ませましたマリア先生は...

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YOSHIYOGA

2020年2月19日読了時間: 1分

津山広報　表紙

先月の児童館でのヨガの様子が地元　津山市広報の表紙になりましたみんなとっても良い笑顔😃 ヨガの楽しさが溢れていて嬉しいです

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2020年2月18日読了時間: 1分

降りました⛄

降りました心配してほどでなくよかった昼前にもまた雪が舞ってます昨夜はしっかり食べてゆっくり寝ました昼からリハビリの仕事へ行ってきます

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2020年2月14日読了時間: 1分

ゴパーラ

今日もカレーランチカウンター座った目の前がゴパーラのカレンダー実は私のスピリチュアルネームは Gopala なんです 2011年タイTTC(ティチャーズ　トレーニング)の際にいただいた名前ランチカレーセットキーマカレー　辛さ3(大辛) チーズナン　810円最近...

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2020年2月13日読了時間: 1分

ヨシの足裏

甲高　扁平足アイマーレクラスの後高機能インソールを取り扱っている株式会社　ファーストワン代表取締役　菅原　正博さんに測定をしてもらいました専門的な解剖学をまじえて詳しく解説していただき先天的な甲高の特徴とバレーボールをしてた頃の怪我による...

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