つよしくん 2

先程

実家のご近所の皆さんと

ヨガ体操

昨年の体育の日以来

二回のご縁です

会場は

子供の頃遊んだり

そろばんなど

習い事にしに行った

集会場

子供のころから

知っている

母世代の方々

皆さん

私の事を

「つよしくん」と呼んでくれます

昔話をしながら

コロナと熱中症対策をお伝えして

わかりやすくを意識して

呼吸を深めて

身体を少しずつほぐしていただきました

終わった後も

皆さん熱心に

身体の事について質問をくださり

できる範囲で

お答えさせていただきました

改めて

このような地元の身近な方々へ

ヨガという枠に

とらわれすぎずに

日々を心地よく過ごすヒントを

お伝えしていく事の

大切さ実感しました

梅雨入りして

雨模様ですが

気持ちは晴れやかです