月一度のボランティア
地元の福祉センターで
始まりに
インフルエンザ等の感染予防について
お話しして
呼吸を深めながら
身体を暖める動きを
ゆったりやさしく
そのまま
リラックスへ
YOSHIYOGAでは
シニア世代の方々と
色々な場所でクラスを行ってます
それぞれの場所には
それぞれの個性があり
福祉からリハビリの経験の中
ヨガだけにこだわらず
認知機能へ働きかける運動を
楽しく取り入れたりしています
これからも
必要なものが
必要な方へ届きますように
ご覧になっている皆さんに
そして
その周りの方々に
楽しく身体と向き合う
ご縁が広がりますように
気になる方は
いつでも
お問い合わせくださいね
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