YOSHI YOGA

山里は朝晩の冷え込みが出てきました 目覚めたら 我が家のミミが 布団の中 暖かく幸せ 布団に潜り込むのは 今季はじめて 秋本番です

☆YOSHIYOGA出張クラス☆ 出張ヨガの一コマ 毎週水曜日　夕刻前のリラックスヨガ 集会場にて毎回 5名～7名 ゆっくり整えてます ◯津山市内　60分　6000円(6名様まで) 7名以上　1000円×人数 無料マット有り 現在　津山市近郊　...

移動中 ラジオのオススメで飲んだ ファミマのカフェオレ ミルクふわふわで うまーい❗ コンビニカフェは 良く使います コーヒーは ローソンかセブン カフェオレは ローソンでしたが こからは この ふわふわ 欲しくなりそう

台風が気になります 確認したところ 明日か明後日に 実施の可否を決めるとの事です 予定している皆さん わかり次第 アップしますので よろしくお願いします メールをご希望の方 連絡ください 直接 わかり次第送らせいただきますね

むむ 台風来てる？ 13日には 台風一過になりますように

今年も 残り３ヶ月 ３ヶ月入院していた 母が退院しました 本人は 帰りたかったけど 久々の自宅で不安な様子 早速 自宅で 介護サービス担当者会議 介護保険に お世話になりながら なるべく 母も 私も笑顔でいられるように ボチボチと 過ごしていければいいなと 思っています...

沢山の方々の治療をして 沢山の方々とヨガクラスをして 常に力が抜けにくい方 猫背の方 反り腰の方 いろいろな体の個性とクラスを通して 向き合います それと同じく 心にも個性が沢山あると感じる様になりました 目の前に起きた事実に対して 湧き上がる感情は...

どんなイベントになるんだろう 14時半～ アナハータチャクラ この担当が決まったのも 必然を感じています 今まで出会ってきた ヒーラーの方々に 良く指摘されるのが このチャクラ 身体エネルギー 胸椎おそらく6　7あたりに右へずれがある 精神エネルギー 幼少期からやさしい子...

今日は ゴールドジム津山　岡山 午前のリラクゼーションヨガ 代行してきました いつもは 水曜日　19時～ YOSHIYOGA しっかり動いてリフレッシュを 実施させていただいてますが クラスの名前通り 自律神経メンテナンスの動きを アレンジして...

咳によるデトックスが終わる頃 右目の炎症が起きています 気温が下がり始める この頃は夏に溜まったピッタが流れ出て 熱などを出す時期 ヨガを始める前までは 少しの炎症でも仕事して 頑張りすぎて 更に症状を悪化させていたんですが 今は 早めに症状を感じ その原因が...

実家のある 集まりからたった今 10月の出張ヨガの依頼 なんだか 次の流れを感じる 力まず しなやかに 流れてみようと思う

11月に行われる メンタルヘルスヨガ指導者養成コースに 昨日　申し込みを済ませた後 10月に行われる WSのアシスタントにエントリーしていた件 本日　アシスタント採用のメールが届きました メンタルヘルスヨガの先生は マリア・カースティンMaria Kirsten...

敬老の日 ピクニックファームヨガ 天気予報は晴れ しかし 山里の天気は 鳥取からの雲が流れ出て 時より霧雨が舞いました 中止するほどなく しかし いつ本降りになるかもわからない天気 考えたあげく いつもお世話になっている あなみさんに連絡 急遽...

数秘では 毎年10月は 鏡月(かがみづき)となります 9年サイクルでみる 翌年のエネルギーと 今年の10月のエネルギーが どなたも一緒になるからです 例えば 私の 来年のエネルギーが⑤だとすると 今年の10月のエネルギーが 来年とエネルギーと同じ⑤になるのです...

ヨガライフカウンセリングの支度をしながら 久々に 自分の数秘を振り返る 2002年　福祉の現場から退職　夜間のリハビリ専門学校へ 第1期～第2期へ移行期 年エネルギー① 2011年　病院勤務終了　シヴァナンダヨガタイTTCへ 第2期～第3期へ移行期 年エネルギー⑨...

山里は 夏と秋が 融合した景色 美しいです

皆さんと 一緒に楽しみましょう

先日 購入して お気に入りの本

今回も ２つのクラス 10時半～ 北区長柄東にある マンションの広いスペースで 手足の指先を意識して ひとつひとつの動きを深めました 9月に入り ぐんと涼しい大阪 ゆっくりしっかり 動くと 内側 気持ちいい汗 そこから 深いリラックスへ 毎回 このクラスは...

毎週水曜日 19時～ ゴールドジム　津山岡山 YOSHIYOGA いつも早目に 新しく広々のスタジオ入り 久しぶりに アーサナチェック Instagram yoshi.yoga1220 ホームページトップから 動画観ていただけます こうして またに 客観視すると 改善点...