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YOSHI YOGA
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YOSHIYOGA
2020年3月12日読了時間: 1分
YOSHIYOGA新型コロナ対策延長についてお知らせ
YOSHUYOGA 新型コロナ対策について 先月末にお知らせした内容から引き続き 今月末まで対応を延長することにしました ･4月までの YISHIYOGA津山クラス 津山東公民館クラス 一宮公民館クラスを 休講します ･多数の部外者と交わらない各出張ヨガクラスは...
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2020年3月10日読了時間: 1分
難しくない プロバイオティクス＋プレバイオティクス
ヨーグルト 納豆 発酵食品には それを活かす方法があります 一種類だけを大量にとりすぎるのは好ましくなく 毎食の献立に少量づつ組み合わせて取り入れるのが効果的 （プロバイオティクス）発酵食品 と一緒に（プレバイオティクス）食物繊維 オリゴ糖をとる ○プロバイオティクス...
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2020年3月9日読了時間: 1分
食べる事も個性があります
巷ではヨーグルト 納豆が売れているそうです 先日のトイレットペーパーのように極端な事にならないようになればいいですね 私達の体型も顔も髪質も違うように 腸内細菌も個人個人で違います アーユルヴェーダでもすすめられる そして控えた方が良い食事は 体質によっても違ってくるのです...
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2020年3月4日読了時間: 1分
コロナウィルス インド
インドでは 出なかったといわれていましたが 現時点でこちらのニュースが インドにてコロナウィルス 人口を考えて まだ少ないですが これからどうなるか 衛生管理面で少し心配です それよりも 気をつけなければならないのが ビザ無効のニュース インド政府 日本ビザ無効...
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2020年2月28日読了時間: 2分
この期間だからこそ パーソナルヨガ=出張ヨガクラス
オープンクラスをお休みさせていただいています この時期だからといってこそ 個人からご家族 小グループでの 出張ヨガクラス=パーソナルヨガ いかがでしょうか？ オープンクラス休講のため 2月29日 11時～16時 3月2日 10時～12時 17時以降 3月3日 17時以降...
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2020年2月27日読了時間: 2分
YOSHIYOGAコロナウイルスの対応について
今回のコロナウイルスの対応 3月中旬までのYOSHIYOGA主催のオープンクラスの休講について 詳しくまとめさせていただきます ･3月中旬までの YISHIYOGA津山クラス YOSHIYOGA大阪クラス 津山東公民館クラス 一宮公民館クラスを休講します...
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2020年2月26日読了時間: 1分
黒木キャンプ場 ヨガしましょう✨
5月から３ヶ月 連続で行うヨガイベントの 会場下見に 津山市加茂町にある 黒木キャンプ場に行ってきました 子供の頃 父にねだってカブトムシをとりに行った 黒木ダムへの 道のりがとても懐かしく感じました 第1から第3キャンプ場 それぞれの良さがあります 下見をしてここ...
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2020年2月20日読了時間: 1分
あなみdeヨガ 2020
本日 あなみの田中さんと 今年の あなみdeヨガ 打ち合わせ 今シーズンも 春から秋 開催決定です✨ 日程 只今調整中 改めて 今年もよろしくお願いします 帰り際 あなみの極上豆腐いただきました 今夜の楽しみです✨
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2020年2月19日読了時間: 2分
ゴールデンウィーク2020
今日 3月に行く予定だった家族旅行をキャンセル 家族がコロナウィルス感染の不安を感じたからです それに伴い 以前から決めていた マリア先生の シニアヨガ指導者養成コースに合わせて そして 気になるWSにも 更に幅を広げて 参加する様に今日 予約を済ませました マリア先生は...
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