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YOSHI YOGA
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2021年3月8日読了時間: 1分
3月 パーソナルレッスン カウンセリング ✨満員御礼✨
パーソナルレッスン カウンセリング 好評にて3月 ✨満員御礼✨ カウンセリングのみ 引き続き3月分 キャンセル待ちにて受付中 https://yoshiyoga.wixsite.com/home/post/2021年yoshiyogaカウンセリングメニュー...
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2021年2月23日読了時間: 1分
カウンセリング 相性
今日は 午後から 親子様のカウンセリング ベーシックカウンセリング(60分 3000円) 同士に行う事で それぞれの個性と相性も 浮き出てきます 相性は 仕事仲間 恋の相手 親子 さまざまに変わっていきます 生年月日さえお伝えいただければ お一人様でお越しいただいても...
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2021年2月17日読了時間: 1分
冷え性対策 あさイチ
今朝のあさイチでは 冷え性対策 「血管伸ばしでポカポカ」 加齢ともに 血管が縮み 末端の冷えの改善につながる それは 正に いつもクラスで行っている ヨガのポーズたちでした ゆっくりとした呼吸 ひとつのポーズの間に 休憩をいれる事がポイント いつものリラックスヨガは...
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2021年2月5日読了時間: 1分
病気にならない食事の極意
食事は身体を作る源 アーユルヴェーダの叡知をベースに 常に更新される 情報を確認しながら 自分に合う 食事を感謝していただいてます 今回は 今まで読んできた 本の情報が統合されて 一気に読んでしまいました ネットやマスメディアに 溢れる健康情報 鵜呑みにしたり 盲信したり...
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2021年1月28日読了時間: 3分
カウンセリング受付拡大
昨日は 数秘カウンセリング アドバンスコース 昨年からの御予約 お話しを重ねていくと 今日になるべきタイミングだったと 一緒に再確認させていただきました カウンセリングを受けられた方から ヨガレッスンで近況を 「良い流れに乗れた」 「家族との関係が良くなった」...
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2021年1月25日読了時間: 3分
パーソナルレッスンQ&A
津山駅近くの ちいさな場所で 行っているパーソナルレッスン パーソナルレッスンについてのQ&Aにて 更に詳しくお伝えさせていただきます ○料金について 新しいこちら場所でのパーソナルは 初回のみお試し価格として 45分 800円にて 体験していただいてます 二回目以降は...
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2021年1月19日読了時間: 2分
アーユルヴェーダ冬の過ごし方
寒い冬 冬至を過ぎて 少しずつ日照時間もながくなりはじめ あたたかな日差しも見える日もでてこましたが まだまだ 春が待ち遠し今 冬はヴァータ(風の性質)が高まる季節 冷え 乾燥に気をつけていきたい時 オススメの水分は 白湯 あたたかいお茶もいいですが 冷性の性質あるので...
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