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YOSHI YOGA
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YOSHIYOGA
2020年1月27日読了時間: 1分
カウンセリング 心の柔軟性
週末に 数秘学アドバンスカウンセリング ゆっくりと依頼の 支度していると 今の自分へのメッセージが沢山ありました 改めて 自分自身のチャートを開き 自分のなすべき事 振り返る事ができました ヨガクラスも同じく お伝えしていくために学びを深め 今この時に感じる事に...
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2020年1月26日読了時間: 1分
心と身体の柔軟性 続き
「来月から二回行くわぁ」 今まで いくらすすめても かたくなに拒んでいた デイサービスの利用追加 先ほどの電話で すんなりと母の方から動いてくれました たまたまだったのかもしれませんが こちらが少しだけ行動を変えると 動きだす事があるのかもしれません こうでないといけない...
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YOSHIYOGA
2020年1月22日読了時間: 2分
母との距離 心と体の柔軟性
母の定期受診 あれやこれやと所用で一日を費やし 買い物をすませての帰り道 「あんたの部屋に行ってみたい」 大阪から岡山に戻って十数年 初めての言葉に驚きました 実は山里に引っ越した理由の一つに 仕事と生活の動線に実家を置く事で 母のいる実家に立ち寄りやすくするため...
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2019年11月21日読了時間: 1分
食事を楽しむための知識 その①
糖質制限 今年の5月頃から 私もしています 正しい知識をまとめる為に数回に分けてまとめていきます 極端な制限 アメリカ 20年 15万人調査 死亡率 1.3倍 心臓病 1.2倍 ガン 1.5倍 なんと 健康のためにしていることが実は死亡率を上げているなんて...
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2019年11月20日読了時間: 2分
旅の振り返りとこれからの思い
この秋の学びの旅前 実は 少し今後の方向性に少し迷いがありました ヨガをはじめて10年 ヨガをお伝えして8年 その間にも 静かな町ののヨガ文化も 大きく変ってきました 迷いながらも 自分のヨガを深めてきて 今明確に見えてきたこと...
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2019年11月14日読了時間: 1分
yoga for pain「ペインケア」
無事に到着 到着まえのコンビニから 素敵な再会 近況を話ながら 今と向き合い 通訳の方とも 一年ぶりの再会 この方で良かった 始まりから終わりまで マリア先生の言葉は やさしく深く 解剖学は 自信ありましたが 今日も 目から鱗の学びと気づき 本来のヨガの方向性...
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2019年11月1日読了時間: 2分
カードからのメッセージ
昨夜 FBの知人の方に カードをひいていただきました ⇊ 身近な人との何かトラブルや喪失感を与えられることがあったのかもしれません。 マイナスな体験も、そこにきっと大きな学びがあると思いますので、この経験が自分に何を与えてくれる方かを考えてみてください。失ったものにはフ...
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