YOSHI YOGA

6月20日 2020年 最強の吉日 あなみdeヨガ 11時～　シヴァナンダヨガ特別クラス 100分　2000円 残席4 呼吸法から シヴァナンダヨガスタイル太陽礼拝 https://www.instagram.com/p/BWliScwnDPT/?igshid=e1k0...

無事にあなみdeヨガ2020 スタートしました まずは 線香作りWSから そして 呼吸を深め気持ちを整えるヨガ 前日からの強い雨でしたが 満員御礼 雨音を感じながら 広い空間で皆さんと心地よい時間を過ごしました ヨガの後は 美味しく ランチをいただきました やはり...

いよいよ始まる 今年のあなみdeヨガ 7月までの スケジュールと残席状況です 6月13日 10時～　お香作りWS　　　　　　　　残席5 11時～　呼吸を深め気持ちいいヨガ 残席2 13時～　ランチ https://www.yoshiyoga.net/post/...

先程 実家のご近所の皆さんと ヨガ体操 昨年の体育の日以来 二回のご縁です 会場は 子供の頃遊んだり そろばんなど 習い事にしに行った 集会場 子供のころから 知っている 母世代の方々 皆さん 私の事を 「つよしくん」と呼んでくれます 昔話をしながら...

今日は久しぶりの ボランティア すこやか倶楽部 梅雨入りした地元の福祉センターへ 感染予防でお休みになっていましたが 今日は 初めて参加の方も含めて 沢山の方 お越しいただきました 驚いたのは 皆さんヨガマット持参 感染予防策をしっかりとっていただいてました...

今日は ミミさんと少し長いドライブ 持病の症状が出てたので いつもお世話になっている 病院へ 着いたらすぐに見てもらえて 良かった✨ エコーを撮ったら やはり持病の子宮蓄膿症 昨年 初めて この病気で かなり重篤な症状 今回は 軽症のうちに服薬できそうです✨ どんな病も...

寺ヨガ　　受付再開 日時　6月23日(火)　10時半～　15分前に開場 場所　妙勝寺　（津山市西寺町72） 料金　60分 1100円 定員　10名様（予約制）　残席3 予約先　tera.yoga0868@gmail.com ヨガ予約として お名前　マットの有無...

支度終えたら 家のミミさんが スタンバイ 今から 山里の我が家にて パーソナルレッスン 支度する時間も 豊かな時です 今日は メンタルヘルスヨガの流れから 背骨メンテナンス 最後はリストラティブヨガで シンキングボウルの響きで 深いリラックス 今日は ミミさんの寝息も...

本日 7月より またひとつヨガクラス 再開が決定しました 感染予防から多くのクラスを 休ませていただいてましたが また ひとつ嬉しい出来事です あなみdeヨガ 13日 ヨガご予約 残り一名様 https://www.yoshiyoga.net/post/6月13日-あなみd...

2020年今年の夏に向けて 注意したい感染予防と熱中症 厚生省より 発信されているように マスクの使い方をよりうまく 屋外に準ずる環境では 2メートル以上の間隔をあける場合は マスクと外す様に推奨されています マスクをしたままの運動は 時に息苦しくなったり...

Amazonプライムで アニメを一気に見てから 某場所にて コミックを19刊まで読み上げ なんと 途中 外出先なのに涙してしまう程 津山の本屋さんへ 20刊を探し回りました なんと どこも1～20全部売り切れという 現実に驚き メルカリで検索すると...

ZOOMを使ってミーティング 都会も山里も 繋がれる事 今は それぞれが うちの時間を通して 今の自分に 何が必要なのかを再確認し 時間や距離を越えて 必要なものに 直接つながっていく 流れになっていく事を感じました 現在 ヨガ業界では オンラインヨガが広がっています...

車を停めて 空見上げたら なんだ まっすぐな虹🏳️‍🌈 気になって調べたら 環水平アーク 呼ばれる現象のようです どうやら これを見ると 幸せになれるらしい 良い事は信じます ラッキー✨ そして 皆さんに しあわせの おすそわけ✨

6月13日(土) お香作りWSとのコラボから あなみdeヨガ 始動する事を決めました 新型コロナの影響で 皆さんのヨガライフも変化があったと 思います 私自身の生活も 大きく変化していきました この時だからこそ 山里での自然を感じる空間 この場所でのヨガ...

6月13日(土) あなみdeヨガ いよいよ動きだします 10時～　お香作りWS　　　60分 11時～　気持ちいいヨガ　100分 13時～　あなみ特製ランチ すべて仮予定ですが 本日 お香作りの　浜村先生と開催の方向で すすめて行く事をお話しさせていただきました この時こそ...

この一ヶ月 皆さんは どのように過ごされていますか？ 私は ヨガのオープンクラスをすべてお休みして 一時は　リハビリ治療の仕事も 一部休みとなり 自宅での時間を 多く持つ日々が続きました 心身ともにより穏やかな時間 家族やいつも留守番してくれているミミとも ゆっくりと...

令和になって 丸一年 聞き慣れなかった 令和のフレーズも いつしか馴染んでいった 一年前には 思いもよらない世界になった 次の一年先には また 違う未来が広がっている 今日は 夏も近づく 八十八夜 この日に 摘んだお茶は 健康　長寿に効果的とか 今から 新茶気分...

うち時間が重なり はじめはダラダラ眠る時間を 過ごしていましたが だんだんと 早寝　早起き 掃除　瞑想　ヨガ 無理なく少しづつ 今日は のんびり 国会中継みながら マスク作り 今回のマスクは 布の中に 仕事で使ったサージカルマスク 洗って再利用したものを...

うち時間が増え 母さまが我が家で 過ごす時間多くなりました たまたま 開いたアプリで パシャリ なんと 母様 剛力さんだって ミミさんとの時間も増えて 平和に過ごしてます

うち時間をのんびり過ごしてます この時こそ 国会中継 その昔は 必ずと言っていいほど 見なかった(笑) コロナの前から 時間が合う時は BGMのように 何かしながら見てます 今日は あのマスクがほつれ糸 マスクから鼻が出っぱなしの大臣 ひとり突っ込みしてました...