先日の あさイチ
首の動きを改善して
二重アゴ フェイスラインをスッキリさせる
動きを伝えていました
この動きは
そのまま
魚のポーズに反映
この考えは
すべての後屈の安全な動きにつながります
さあ
明日
1月10日(金)
今年最初の
YOSHIYOGA津山クラス
19時～ 75分 1500円
リフレッシュヨガ
この動きをお伝えします
こちらは
ご予約なしで大歓迎
年末年始の運動不足をここで
スッキリ リフレッシュしましょう
20時～ 60分 2500円
ヒーリングヨガ
ゆっくりとやさしい動きに呼吸を深めて
今の自分に気持ちを深めましょう
予約限定 4名様
本日 18時までの受付となります
ご予約お待ちしています
大きな空間に合わせて
大きなストーブ追加します
温かくしてお待ちしています
会場はいつもの
イースペースFT（津山市下高倉西）
駐車所もあります
初めての方はご案内しますので