YOSHI YOGA

月のサイクルが29.5日という周期で 起こるため 5月は新月が二回訪れます 1回目の5月1日は牡牛座の新月（5:28） 太陽の一部分のみが隠される 「部分日食」です 今回の部分日食は日本から観測することができません 2回目の5月30日は双子座（20:31） で起こります...

今週末 5月1日も雨☔予報 さあ 天気なら屋外で 雨なら 自宅ヨガルームから 今から 伝えたいことが 幾つもあって 検討しています タイミング合う方は 是非 9時半～ 同じ時間を たのしみましょう❗

オンラインパーソナルレッスンから 宿泊先のホテルからの三名様の参加 ヨガはじめての方もおられたので 今回は 呼吸 目のヨガ リラックスポーズでの 内容でお届けしました 日本中 世界中 このヨガルームと 繋がるオンラインヨガの良い所 パーソナルレッスンの受付時間枠は ↓...

少し暑さを感じる今日 先日購入した 3Dタイプの小さな扇風機 サーキュレーター代わりに置きました 縦にも横にも 首をふり 空間の気を動かしてくれます✨ 掃除もしやすく お気に入りです ゴールデンウィーク 行かせていただいている 2つのフィットネスクラスが お休みなので...

5月15日(日) 2022年 あなみdeヨガスタート します😊 初回内容ご案内 ・タイムテーブル・ 11時　　　　受付開始 11時15分　　リフレッシュヨガ　　　70分 12時30分　　あなみ特製ランチ 13時30分　　やさしい数秘学 14時 ...

日曜日の朝 ライブ配信　ゆるのびヨガ 開始早々 電波障害？ 突如　停止するトラブル ご覧いただいた皆さん 失礼しました 再接続にて なんとか やり遂げました 今回から 『ゆるのびヨガ』 サブタイトル 『気持ちにいいヨガ』として 人おこしさんから いただいた...

8年前のちょうど今の思い出 ヤトラ(インド巡礼の旅) シヴァナンダヨガの企画で 2011年タイTTCで お世話になった ますみさんと 素敵な姉妹と共に マハーバリプラム（クリシュナのバターボール・アルジュナの苦行など） カニヤークマリ ラマナアシュラム...

シェアハウス 『人おこし』さんにて ↓ https://hito.sanson.asia/ ヨガクラスを主に 時には 数秘学の座学を 行わせていただいてます 豊かな自然を感じる場所で とても 気持ちよく のびのびと させていただいてます これからに向けて 目覚めのルーチン...

先週木曜日の記憶を最後に 行方不明になっていた 時計 先程 出かける際に ポストによったら ポストの上においてあった どなたが 拾って置いてくださったに 違いない 値段以上に 大切なものだったので 本当に嬉しい ありがとうございます☺️ 自分も同じように...

アイマーレのクラスが移り 沢山の方々にお越しいただき 感謝です 午後から いつも場所で自分会議 昼食をのんびり食べて スケジュール調整 その他 前からしたかった 本のまとめ 『柔軟性の法則』 身体だけでなく マインドも柔軟にしなやかに 今の状況に感謝して これからの準備...

ライブ配信　ゆるのびヨガ 今回は 岡山県　最大　樹齢570年 『尾所の桜』(おそのさくら)へ 青空の下　満開 とても気持ち良かったです ライブ配信共に YouTube動画 https://youtu.be/JB51x29POgA...

遠くから眺めた事はあっても 間近に見るのは 初めて 間近に見る事で その大きさと 江戸時代からの歴史 壁や柱 一つ一つの細やかな美しさ どれだけの人と時間と知恵が かけられたのだろう そして その土地の空気感 落ち着いて 心地いい 素敵な木陰 ここで瞑想したい 良い休日です...

高校時代の友達から 久々の電話 声を聞くだけで 懐かしい記憶が 鮮明によみがえります その記憶は 当時の物のようで 実は今の脳が導き出した今の記憶 五感の刺激は 色々な感情導きます 良いとか悪いではなく それは『マヤ』幻かもしれない 五感を制御し 真我を見つめる...

本日は 数秘学カウンセリング ヨガルームにテーブルと椅子 浄化の雨の中 支度整えました 今回の御依頼者は 18才までの数字の並びが 同じ方 ご縁とメッセージを 感じながらの支度でした 人生の選択の時 数字のメッセージ 人生の地図が 役立ちますように 御予約受付日時...

月一度のボランティア 加茂福祉センターへ すこやか倶楽部 沢山の方々と楽しく 季節の話 健康の話 笑って動いて リラックス そのまま サムハラ神社へ YouTube動画を撮りに 太陽礼拝 ↓ https://youtu.be/FvKVZ0PKkyw シンキングボール ↓...

昨夜は暑さを感じる程 4月にしては 暑さを感じる時が多くなってます 天気予報では このまま暑くなるのではなく 気圧配置にて 週末の気温が落ち着くとのこと 最高気温も 10℃違うようです 着るもの 寝具 その時々を感じて 調整していきたいですね 我が家も この週末を終えてから...

はじめての屋外からの 『ゆるのびヨガ』 パソコンのバッテリー切れ😏 三脚にスマホが付けれない😆 色々　ハプニングがありましたが 今 動画まとめて アップしました ↓ https://youtu.be/Gqa0v-HK4Tc 是非 ご覧ください 今回は...

真庭市へ 津山の桜は 散ってしまいましたが こちらでは まだまだ 見ごろのサクラが沢山 車を少し走らせただけで 木々の移ろいは違う事を 実感しました 湯原温泉まで 足を伸ばし 砂湯に入る勇気なく 散策しました😊 春を満喫して 気持ちもリフレッシュ 目に映っている世界は...

好評リラックスオンラインクラス 60分　1500円 Zoomオンラインにて ヨガニドラ　リストラディブヨガの要素を 融合した 『おやすみマインドフルネスヨガ』 わかりやすい　呼吸法を組み合わせ 深い呼吸と穏やかなマインドへ...

新しい生活 スタートされている方も多いと思います 誰でも はじめての仕事や 人間関係では 気をつかい 身体もつかいます 私も少し早い 2月末から 新しい環境に身を置く事があり 思った以上に 疲れたり 上手く出来ない事に はがゆさを感じたりしました そんな中 今日...