有料オンラインクラス
『朝のリフレッシュヨガ』
60分 1500円 Zoomにて
平日の朝のオンラインクラス
今回は肩甲骨を動かし呼吸を深めて
太陽礼拝に少しずつチャレンジしていきます
16日(水) 19時～
『津山ゴールドジムクラス』
60分 1100円
会員以外の方もフロントにて
チケット購入して
ヨガクラス利用していただけます
新しいジムのスタジオで
気持ち良く身体うごかしましょう
17日(木) 19時半～
『一宮公民館クラス』
60分 1000円
公民館の広い空間で
沢山の方と一緒にヨガを楽しんでいます
はじめてのヨガにもオススメです
21日 春分の日 10時～
有料オンラインクラス Zoomにて
『朝のマインドフルネスヨガ』
10時～ 1500円
祝日の朝
呼吸を深めて ゆっくりと身体に意識を向けていきます
とてもやさしく 気持ちいい時間を！
よろしくお願いします
Comments