40～50 50～60

ヨガをお伝え始めた40歳になる年

そこからの10年

いろいろあった10年

今確かに感じるのは

心身共に充実と

そして幸せは

内側にあるという事

40～50の道

そして

これからの10年

50～60の道

未知なる10年

外の世界に意識を広げながら

内側にある幸せを大切に

自分らしく

更に笑顔を多く

進んでいきたい

今思うこと