YOSHIYOGA2018年7月6日1 分カエルの学校すべて葉が落ちて 諦めかけていた クワズイモ 少し前に 葉が芽吹き 今では カエルの学校が開校されるほど 立派な葉が育ちました 変わらない様で 少しずつ 季節もすべてのものも 移ろいゆくものだと 感じました 先日 母が入院 大事はないのですが 息子としてできること...
YOSHIYOGA2018年7月4日1 分雨模様台風の影響 あちらこちらに 比較的 穏やかな山里も 雨がつづきます 今日は 19時~ 東一宮クラス 明日 7月6日(金)は YOSHIYOGA津山クラス 18時半~ リフレッシュヨガ 20時~ リラックスヨガ 雨続き 水のドーシャ(カファ)が高まり 足もとが悪く...
YOSHIYOGA2018年6月21日2 分ヨガしていて良かった事昨日の 怒りに対面して 自分の中の怒りに 火をつけながらも その火に飲み込まれなかったのは 年齢を重ねた事も あるけれど ヨガをしていて 瞑想と哲学に触れた事で 感情は五感の刺激から生まれる ものであり自分自身のすべて ではないこと 呼吸法と そして 身体を調整する事で...