雨模様

台風の影響

あちらこちらに

比較的

穏やかな山里も

雨がつづきます

今日は

19時～

東一宮クラス

明日

7月6日(金)は

YOSHIYOGA津山クラス

18時半～ リフレッシュヨガ

20時～ リラックスヨガ

雨続き

水のドーシャ(カファ)が高まり

足もとが悪く

気持ちも

身体も重くなりがち

そんな時は 運動が効果的です✨

自分の意思で

自分を整えましょう

もちろん

お越しの際は

足元に気をつけて

今日も

良い１日に

なりますように