YOSHI YOGA

今日から 英会話 スタート 50分のバーソナルレッスン 英語での会話 伝えたい事が てできにくい 多分今は 三才ぐらいの言語力 でも この時間が楽しい 毎回 インド バリへ行くごとに もっと話せたらなー 先生の話を 直接感じたいなー そして いつか...

昨日は いつもYOSHIYOGAのデザインを お願いしている 佐藤さんと YOSHIYOGAホームページの更新 いつも 頭の中にある イメージを 具体化してくださっます ブログを見ていただいてる 皆さんも 是非 ホームページのトップへ まずは 画像更新 随時 案内文章...

久々の出雲大社 予定は 昨日でしたが 台風の為に 一日ずらして ときおり 青空 やはり とても気持ちいい場所 本堂にご挨拶して 振り返ると そこに 大阪の友人家族が 本当に 偶然です 出雲そば のやき しっかりいただき そのまま 出雲に宿泊 のどくろのお刺身...

朝から これからのヒントが浮かんで リハビリの仕事終わり この一時間の間に 仕事のご縁ある方に 立て続けに 三組 ばったり 数秘術では はじまり日 きっと 今日は 良い日に違いない のんびり マイペースで 今を楽しみます

今日 嬉しかった事 リハビリの治療で 強い腰痛の方を 楽にできたこと フィットネスのクラスで 久しぶりの方 初めての方が 参加してくれた事 そして なんだか一段と 穏やかな気持ちで いられる事 こんな時間が 幸せだと 思える事

肌寒さを少し感じる朝 いつもより早めに 家を出て お墓参り 小雨降るなか 草むしり 花いけて 線香を焚く 父や祖父の事を 思いながら 今は 様々な パワースポットがありますが 私にはおそらくここが 気を鎮め 地に足つけてくれる場所 少し 線香の移り香 そのまま...

ただいま 午前4時23分 昨日 一緒に しっかり 昼寝をしたせいか かれこれ 10分くらい 後頭部を舐められます 今日は 津山東公民館クラス 10時～ 明日は 一宮公民館クラス 20時～ 今週は オープンクラス盛りだくさんです お待ちしています 週間スケジュール 振替休日...

山里にはキンモクセイの香り 季節の流れを感じます 晴れやかな時もあれば 雨の降る日もある 晴れの日は 外へ飛び出して 心地良さを満喫すればいい 雨の日は 家の中でのんびり 片付けたり 本読んだり 晴れが続き過ぎても 雨が続き過ぎても 自然はバランスを崩す 晴れの日に...

がんばりました 真剣に 冷静に 精一杯 今年のインドから バリへ その時の 素敵な出会いが 今日に繋がり 更に新たな 出会いに 山里で 温泉プールヨガ 進化します 改めて 山里に温泉プールがある とても 素敵な事 まずは 阿波温泉に 素敵なプールがある事 そこで 毎週火曜日...

昨夜から 19の動きを ひたすら反復 目覚ましよりも 早く目覚め 散歩しながら 動きを確認 朝から かなり怪しい動きを しとります なんとなく 身についてきてます しかし 試験にて 記憶を飛ばしてしまわないように ここからは 大切な皆さんに お伝えしてるつもりでできるだけ...

横浜市 都筑区にある オンワード総合研究所 今朝から 晴天の中 開場入り 今回の学びは 【アイチ】 四肢と体幹をバランス良く使い ゆっくり流れるような動きで 深い呼吸でのアクアプログラム 水中のプログラム 講義を受けはじめて 概論がしっかりしていて リハビリ医療との繋がり...

余裕もって 支度して 出発✨ 30分以上走ったあと 嫌な予感 テキスト忘れてる😱💦 折り返しで 一時間 危険な賭けでしたが ものすごい集中力を 使い果たして 岡山空港へ 10分 フライト遅れで 深呼吸できました 今から 横浜へ 新しい学びのために 行ってきます

朝 起きて 北海道の地震を知りました 余震も続いてます 揺れがおさまり 救出が進みますように

毎週 ２つの老人施設へ リハビリのお仕事へ 個別で治療させていただく時間 ゆっくりと お話しながら ある日 隣の部屋の方が 「もう死にそう」と 大騒ぎして 周りに迷惑かけてたとの事 「十才違うから 私もいづれそうなるか心配」 八十代の女性が 話されてました 「来た道 ...

心のバランス 過ぎた過去をいつまでも悔やんだり いまだに来ない未来を心配しすぎたり 心は【今】へ 夏の暑さ 冬の寒さ 身体の重い時 軽い時 振り子のような 揺らぎの中の【全体】へ 相反するような２つ とどめようするもの 揺らぎを受け入れるもの 例えば 縦軸と横軸...

今朝の山里 霧の深い 幻想的な朝

山里には リンゴ園 あなみや 阿波温泉に向かう道沿い手前に 無人販売 新鮮なリンゴ ５０～１００円にて 今の品種は 後一週間くらい 温泉プールヨガ あなみdeヨガの後 立ち寄って オススメです✨ 週間スケジュール

今朝は 公民館へ 集団検診 問診 検尿 身長 体重 採血 心電図 流れ作業で受けれました 自分では健康のつもりですが フリーの仕事 この機会は ありがたいです 血圧 心電図 「力抜いて楽にしてくださいね」 いざ言われると難しい 呼吸を深めて 頭でマントラ唱えて...

リハビリ治療と ヨガクラス 毎日 「身体の調子はいかがですか？」 沢山の方々に 声かけさせていただいてます 台風くる少し前から すごく眠い 数日前から 下痢気味 沢山の声の中 重なっていく言葉 今の自分と重なります ここ一週間 早く眠り 朝なかなか起きれない そして...

寝てる間に 嵐は過ぎさりました テラスの 植物達も被害なく 安心していたら サワガニが 迷いこんでいて 捕まえるのに 悪戦苦闘✨ 今日は 金曜日 YOSHIYOGA津山クラス クラス詳細 ご予約なしでも大丈夫 行くよーと 声かけてくださると 喜びます 心より...