ピッタ流れだす

リハビリ治療と

ヨガクラス

毎日

「身体の調子はいかがですか？」

沢山の方々に

声かけさせていただいてます

台風くる少し前から

すごく眠い

数日前から

下痢気味

沢山の声の中

重なっていく言葉

今の自分と重なります

ここ一週間

早く眠り

朝なかなか起きれない

そして

下痢気味

これ

不快感というよりも

数年前に

インドで

一週間のパンチャカルマを

受けた時の感覚と

近い

出すべきものが

背骨に集まり

降りていく感覚

今年の酷暑で

溜まったピッタが

それがアーマとなり

暑さの和らぎとともに

身体の外へ

排出されている感覚

そんな

最近

難しく考え過ぎず

夏の疲れが

身体に現れる時

ピッタ体質の方は

特に

上手にお付き合い

近々

また

パンチャカルマ受けたいなー

インドへ

行きたくなってます