YOSHI YOGA

沢山の来客や 家族とゆっくり過ごせた連休 いつものお店で 素敵な花 仲間入り コガクウツギ 白い花 自然な樹形 この冬の 寒さにさみしくなっていた テラス やさしく 華やかにしてくれています 改めて 一緒に過ごせる人達に感謝 そして 旅から同じだけ 時間が過ぎていく中...

晴れたり 雨が降ったり 上手く行きそうなものが 消えたり 手に入らないと 思っていた事が実現しそうだったり すべては 大きな流れの一つ 地に足つけないと 倒れてしまう こうでないといけないと 硬直すると いづれ 根こそぎ折れる 揺らぎながらも 地に足つけて 揺らぎながら...

津山東公民館レッスンの後 移動先で 隣に停めた女性が 後ろタイヤがパンクしてること 教えてくださいました スーパーの駐車場 雨模様の中 スペアタイヤに交換 そのままだと 不安なので お世話になってる 車屋さんへ 連休でお休みされてる所 タイヤ修理交換して くださいました...

今日は温泉プールヨガ 最高の天気なので 我が家から ウォーキング 阿波温泉 100円で 新鮮野菜 今日も 幸せ 今からプールヨガ行ってきます✨

昨日は 早島クラス 妊婦さん お母さんと 赤ちゃん 理学療法士さん 様々な方々と 素敵な場所で クラスをさせていただきました 同じ流れの中に 個々の良いあんばい 今回も学びの多い時間に感謝です そのまま お泊まりで 今日は 友人の結婚式 久しぶりの スーツに革靴...

「おかえりなさい」 「帰りました」 今日は月一度の ボランティア YOSHIYOGA体操は このあいさつから 年齢に関係なく ヨガを楽しんでもらえる 今日も 良い時間 ありがとうございました

運の悪い時 どんな時 大まかに 厄年とか何々年とか そういう時は 悪い年でなく 自分を整える時だったりする 数秘学の九年サイクルでは 9エネルギーの年 この年は 収穫を終え 次の年へ向けて 畑を耕す時 無理して何かするよりも 色々な物事を整える時 きっと...

山里はしっとり 雨模様 一段と 空気がキレイになりそうです 昨年の プランター 気づけば ミントが芽を出してます あの寒い冬を越えて 復活 力強いです 今年も 暑くなる頃には コリアンダーミントティー あなみdeヨガで 楽しんでいただけそうです 今年の あなみdeヨガ...

姫路   大阪 3つのヨガクラス 5つのカウンセリング 沢山の皆さん ありがとうございました 今回の画像 大阪クラスの前に お気に入りのお店 丁寧に作られたパン 美味しいコーヒー 画像は これだけ(笑) それくらい 充実してました 次回の 姫路クラス 5月27日(日)...

YOSHIYOGAは 毎月 5ヵ所の福祉施設や団体に 作業療法士として ヨガクラスライフアドバイザーとして ヨガを取り入れた運動指導を させていただいてます その中の一つ ディサービスセンターで 健康体操終了後 おかえりなさいと ケーキをいただきました✨ まるで まさかの...

昨日は 午後から4つのヨガクラス 沢山の方々と ヨガを共有 今朝は 明日からの 関西遠征の準備で いつものファミレスで 朝活中 お白湯飲み放題(笑) 明日は 姫路SITAYOGA 13時～ YIN YANG YOSHI YOGA 15時～リストラティプクラス【残席1】...

本日 ４月１６日(月)は (天赦日) 「てんしゃにち」もしくは 「てんしゃび」と読みます 天赦日は日本の暦の上 最上の吉日とされていて 新しい何かをスタートさせたり 躊躇していたことに 挑戦するにとても良い日です 『この日は、百神が天に昇り、...

帰国後 はじめての 里山でのパーソナルヨガ 支度整いました 風を流しながら 床はポカポカに 外は天気予報とは違い 雨は降らず テラスから 桜🌸 久しぶりにお会いするので お話から お越しいただく方の 今にあわせたヨガ パーソナルヨガ 心を込めて

近所の 尾所の桜 満開です✨ 澄みきった青空 我が家 YOSHIYOGAからも キッチンから 花見 そして お客様に 桜餅 今週末 ご予約満席 晴れるといいな

インド修行終了から ちょうど１ヶ月 少しずつ マイペースになり 日本に帰ってからは お仕事を理由に 寝る事優先 花粉症も あいまって なんだか 身体も心も 少し おゃって感じでした 昨日から 少しリセット 朝の時間を 少し早めて 大切に 瞑想とアーサナを 今朝も...

一昨日は 一昨年にバリで合流した三人 吉備津彦神社近くの 「はこきび」で 近況報告 あって１分ぐらいで 誰にも話してない 心境の変化を当てられました それぞれに 着実に２年で良い変化が起きている事 実感します 不思議とこの三人が集まると これからのしてみたい事が 明確になる...

ヨガクラスカレンダー

十年前の手紙 平成２０年３月１７日から この時 私は４年間通った 新大阪駅すぐの 大阪医療福祉専門学校 作業療法士学科　夜間部を卒業した日 ４年間 働きながら学んで 後半は実習で働けないから かなり貧乏で ふらふらになりながら 記録を書き 実習通って いつも全力なんだけど...

レッスンで久々に会う方々に 待ってたよーと言われる事 本当に幸せだなーと しみじみ実感 ２ヶ月の学びが 劇的になにかを変えた訳ではないが 自分のヨガが好きという気持ち ゆっくりと落ち着いてアーサナを深める気持ち この二つを 深めている事を実感しています

昨日は 温泉プールヨガ 久々に会う方の うれしい近況 春になって 一段と温泉プールが気持ちいい 食堂の日替わりランチ ヨガの後に美味しいメニュー 来週も楽しみ 今日は第一水曜日 10時から 津山東公民館クラス １９時から 湯郷シヴァナンダクラス お待ちしています