Blog | YOSHI YOGA

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2018年7月6日読了時間: 1分

避難所へ

山里の雨は降り続き現在避難所となる公民館へなるべく被害なく早く雨が上がりますように

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2018年7月6日読了時間: 1分

カエルの学校

すべて葉が落ちて諦めかけていたクワズイモ少し前に葉が芽吹き今ではカエルの学校が開校されるほど立派な葉が育ちました変わらない様で少しずつ季節もすべてのものも移ろいゆくものだと感じました先日母が入院大事はないのですが息子としてできること...

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2018年7月5日読了時間: 1分

雨模様

台風の影響あちらこちらに比較的穏やかな山里も雨がつづきます今日は 19時～東一宮クラス明日 7月6日(金)は YOSHIYOGA津山クラス 18時半～リフレッシュヨガ 20時～リラックスヨガ雨続き水のドーシャ(カファ)が高まり足もとが悪く...

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2018年7月2日読了時間: 1分

シヴァナンダの日

今日は岡山市へ ATTでお世話になった紀子さんインドから先生方がお越しくださいました会場には沢山のシヴァナンダヨガ繋がりの方々太陽礼拝30セットいやー久しぶりの感覚アーサナも色んなアレンジ楽しく満喫しました至福の時間 2月末までのインドでの時間...

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2018年6月29日読了時間: 1分

先生みましたか？

出張ヨガでのヒトコマ「先生みましたか？」最近は健康番組が増えてヨガも良く取り上げられます今回は頻尿尿もれ対策の番組から【戦士のポーズ】よくCMとかヨガをされている方が SNS等にアップされてるよく見かけるポーズこのポーズは...

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2018年6月29日読了時間: 1分

なんとかなる

ざわざわ気分も月光浴して良く寝て瞑想したらなんとかなるそんな言葉が降りてきました今日は新しいパンツ✨ 靴下✨ ボチボチいきます✨ 皆さんも自分にやさしい時間を週間スケジュール 7月スケジュール

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2018年6月28日読了時間: 1分

明日はYOSHIYOGA津山クラス

今日は満月🌕 プールナムそのまま流れに乗って胸を開くをテーマに 6月29日(金) YOSHIYOGA津山クラス行います 18時半～リフレッシュヨガ肩立ちのポーズからチャクラーサナ(チャクラーサナ)へチャレンジしましょうしっかり動いてチャレンジしたい方...

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2018年6月28日読了時間: 1分

数字から

光師匠母性しあわせ純化デトックス名前から数字のメッセージ本名も仕事の名前も今に向かう所へ繋がっていたんだなと実感数秘術とは 7月スケジュール

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2018年6月26日読了時間: 1分

多いです！

クラス前にはなるべく皆さんの体調を伺いますまた身近な人達も不調時には声かけられます昨日は本当に多かった調子を崩されているかた日曜日から気温が急上昇皆さん身体が暑さに追いついていないもしくは暑い時に過ごし方されていない...

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2018年6月26日読了時間: 1分

ヨシ腰痛になる

実はは寝起きに腰が痛い事まれにありますが現在かなりの腰痛に😅 土曜な晩久々のお泊まりタメになるクッションを枕がわりに爆睡翌日から痛みで腰をのばせないおじいちゃんスタイリングで歩いてましたストレッチと昨日は１日座学だったのでふくらはぎのツボを...

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2018年6月22日読了時間: 1分

ヨガレッスンについて

◯YOSHIYOGAのヨガレッスン◯ シヴァナンダヨガ陰ヨガリストラティブヨガヨガニードラ背骨メンテナンスヨガハンディキャップヨガそれぞれの指導者コースを修了四度のインドとバリでのヨガの学び作業療法士としてのリハビリ医療の視点を交えながら...

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2018年6月22日読了時間: 2分

ヨガしていて良かった事

昨日の怒りに対面して自分の中の怒りに火をつけながらもその火に飲み込まれなかったのは年齢を重ねた事もあるけれどヨガをしていて瞑想と哲学に触れた事で感情は五感の刺激から生まれるものであり自分自身のすべてではないこと呼吸法とそして身体を調整する事で...

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2018年6月21日読了時間: 1分

陽極まる

夏至の今日はリハビリ治療からヨガクラス 4クラスの予定朝から早く目覚めてお弁当作って気合い入れて山里を出るときに急遽予定変更に出先に久々に激怒する人と対面しこちらもピッタ急上昇🔥 でもヨガクラス前や後に一言アドバイスで改善される方やこんな風に...

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2018年6月20日読了時間: 1分

インドの思い出

昨日今日画像が届きましたはじめてのインド 2013年リシケシュでのホーリーそしてニューデリー続いて 2016年のリシケシュそうこの一緒に写っている美しい女性カオリさんはじめてのインドリシケシュ出会い帰りに立ち寄ったニューデリーの街で再会...

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2018年6月20日読了時間: 1分

いきタイ

湯郷にてお土産もらうどこのお土産でしょうか？タイですトムヤムクンマンゴーチョコタイは 2011年最初にヨガ修行にいった国また行きタイ✨ なんか最近昔と過去がリンクする今日頃です

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2018年6月20日読了時間: 1分

国際ヨガデー

明日 6月21日(木)は国際ヨガデーきっと明日は大勢でヨガするニュースが流れるでしょうちょうど明日昼間に医療関係の方々へ出張ヨガ今日はゆっくりペンをとり定期クラスの案内等書き上げました本日 19時～の湯郷シヴァナンダクラスの準備を...

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2018年6月20日読了時間: 1分

数秘とは

約2500年程前に古代ギリシャの数学者ピタゴラスによってまとめられた【カバラ～数秘術～】古代ユダヤ民族に受け継がれ世界的企業や金融に活かされて発展に繋がった【人類最高の知恵】ともいわれますこれからの知識を「本当の自分」を知るため人生の進むべき方向を知る...

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2018年6月19日読了時間: 2分

夏の養生アーユルヴェーダ

アーユルヴェーダから見た夏の養生法火のエネルギーが高まり体力を消耗しやすい生命力が最小になる時抵抗力とスタミナが最低になる消化力と食欲が弱まる健康とスタミナを増進するためにさっぱりとして栄養に富んだ食べ物がよい ...

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2018年6月19日読了時間: 1分

のんびり火曜日

毎週火曜日は阿波温泉もえぎの里機能訓練プールで温泉プールヨガ本日は三度目の方より深く身体の個性を理解してもらいならがら自分で整える感覚をガイドさせていただきました温泉プールヨガの後はすぐ隣のもえぎの里食事処へしっかり食べたかったので...

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2018年6月15日読了時間: 1分

今日ですよ

本日 YOSHIYOGA津山クラスです詳細ご予約いただいた皆さんありがとうございます広い空間まだまだスペース余裕ありますご予約なしでもタイミング合うかたお気軽にお越しくださいね会場案内

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