今日から
ヨガクラススタート
温泉プールヨガ
１１時から
楽しみです
4月から
第一週は
◯4月3日(火) ・温泉プールヨガ 11時～ 阿波もえぎの里 機能訓練プールにて 50分 1500円 温泉施設利用付き
天然温泉のプールで浮力と水圧で 関節に負担少なく効果的に身体を楽しく動かしましょう
◯4月4日(水)
・津山東公民館クラス 10時～ 津山東公民館(津山市林田)にて 60分 1250円
朝の太陽礼拝の動きをアレンジしながら 身体を目覚めさせて 後半のリラックスへ向かいます はじめての方も大歓迎
・湯郷シヴァナンダクラス 19時～ 湯郷DOTYOGAにて 90分 1700円 温泉つき
伝統的なインドヨガスタイル 呼吸法からヘッドスタンドまで 本格的にヨガを深めましょう
◯4月8日(日) ・鏡野クラス 19時～ 瀬戸団地 ふれあい会館にて 60分 1000円
やさしくゆっくり身体をほぐす とてもやさしいクラスです どなたでも安心して参加していただけます
☆パーソナルヨガ ヨガライフカウンセリング 受付日時
・4月6日(金) 16時以降 ・4月7日(土) 11時～15時 ・4月8日(日) 11時～16時
カウンセリングメニューはこちら ↓
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パーソナルヨガクラス お一人様 6000円