昨日は月一度のボランティア
ヨガ体操
カルマヨガとして
長く続けさせていただいてます
引っ越ししてから
久々に津山から北上
心配していた雪もなく
スムーズに到着できました
福祉センターの広い空間に
寒い中
沢山の方々が今日も
笑顔と共に
リラックスへ
帰りぎわに
「あーきもちよかったわー」という言葉が
聞こえて嬉しくなりました
そのまま
今年はじめての
サムラハラ神社へ
駐車場へ向かう道は上に向かうほど
雪が残り
車がスリップしかけたので
今日は
金比羅神社の石段を下から登りました
久々の景色は
小学生の頃
秋祭りや
近くの友達の家に遊びにいって
みんなで神社へ向かった
記憶をよみがえらせてくれます
展望台にも久々に登り
今日は帰り道まで貸し切りで
空間を満喫しました
子供の頃から
慣れ親しんだ場所が
注目されるパワースポットだったなんて
ありがたい
この小さな町の中で
良い事も悪い事も
すべて完結していた事を懐かしく
これからも
ここに広がる景色は
こころのあり方で更に美しくなっていくのかも
その足で
はじめてのカキオコで有名な
お好み焼き 日生 へ
ついでに
カキフライハーフも
どちらも美味しかった
来月はカキフライ定食やカキヤキを試してみたいなと思います
改めて
美味しいものは
人を幸せにする
そこに適切な運動がともなうと
更に美味しさを増し元気なる
再確認です
今年は
食べる事を更に大切にしていきたいです
そして
今日感じたのは
自分の人生は自分でデザインする事
地に足つけながら
自分を大切にし
その中で柔軟に
今に向き合っていく
当たり前と思う事にとらわれず
情報を集め行動していく
どうしようもない流れに
抵抗しすぎたり
嘆いているばかりでなく
芯をもちながら
自分の未來を見据え
今を選択していく
私は
引っ越しをして
今 必要か必要でないか見直す事ができました
そして
当たり前に継続していた
通信費を見直し
Wi-FiとSIMを
大手会社から変更したり
日々の移動に自転車を取り入れたり
ちょっとした変化のようで
毎日の繰り返しの中
大きな変化とへ
自分の人生は
自分が主役
自分を知り
自分の人生は
自分で選んでいきたいです
Commentaires