再確認 アーユルヴェーダ 夏の過ごし方

オンラインにて

姫路　岡山

アーユルヴェーダ

同窓会・ミニ講座

夏の過ごし方

参加しました

一緒に学んだ

姫路一期の皆さんと

浅貝先生の講義を受けれて

楽しかったです

今回のテーマ

夏の過ごし方

再発見も沢山あって

みなさんにシェアしたい事

山盛りです

これから

このブログや

クラスのイントロで

お伝えしていきたいと思ってます

今朝は朝イチに

ミミをシャンプー

スッキリ❇️

これを書いてる間に

爆睡です

アーユルヴェーダでは

この季節だけ

お昼寝はすすめられてます❇️