毎回
それぞれの広がり
はじまりに近況を
お伺いして
その時にあわせた
プログラムをすすめています
先日は
いつもゴールドジムクラスに参加して
くださる方
吸法から確認
グループでのレッスンでは
お伝えしにくい
細かなヒントと修正
基本をしっかり再確認
また
あるときは
最近ジムにて筋トレをされている方
姿勢確認にて
普段のトレーニングが偏りがないように
ヨガのポーズにとらわれず
お伝えしました
自分を知って
自分で整える
ＹＯＳＨＩＹＯＧＡのコンセプト
これからも
この時間をみなさんと一緒に
深めていきたいです
今月は
初回のみ
６０分 ２０００円→８００円にて
御予約
お問い合わせおまちしています
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