ゴールドジム 丸一年

丸一年

2019年

7月1日にオープン

毎週水曜日　19時～

YOSHIYOGAスタート

シニア向けのヨガや

リラックス系のヨガクラスを多く

行っている毎日

身体への意識が高い方々が

多く通われている施設

当初は

どんなクラス内容にするか

試行錯誤

今は

早めに施設に入り

身体を整えながら

参加される

生徒さんの声を聞いて

毎回

テーマを持って

クラスをすすめています

今

感じるのは

特別な内容を行うよりも

基本的なアーサナでも

どこにどのように意識を向かわせ

ガイドするかで

変わっていく事

そして

この一年

ヨガを通して生徒さんに

時間を共有できる喜びを

再確認できました

こちらの施設は

会員以外でも

1レッスン　1100円で

参加していただけるので

しっかり動いて

整えたい方にオススメです

キレイな施設で

良い刺激を受けながら

シャワーやサウナも使えますので

タイミング合う方は

是非

お越しください

気になる方は

いつでも声かけてくださいね

ホームページはこちらから

https://goldsgym-tuyama.com/