ゆるのびヨガ 気持ちいいヨガ

日曜日の朝

ライブ配信　ゆるのびヨガ

開始早々

電波障害？

突如　停止するトラブル

ご覧いただいた皆さん

失礼しました

再接続にて

なんとか

やり遂げました

今回から

『ゆるのびヨガ』

サブタイトル

『気持ちにいいヨガ』として

人おこしさんから

いただいた

具体的な質問に対して

答えていこうと思っています

今回は

『朝のルーチン』

呼吸法から

オススメのストレッチなど

お届けしています

皆さんの

行いやすいもの

上手くピックアップして

お試しください🌟

　　　　↓

https://youtu.be/BSlCtsBIGeU