これからシナモン

本格的に暑くなりそうです

季節的にも

これからの流れにも

炎症

シナモンは様々な効果

https://www.yomeishu.co.jp/health/3919/#:~:text=%E3%82%B7%E3%83%8A%E3%83%A2%E3%83%B3%E3%81%AB%E3%81%

その中でも

炎症を抑える効果

身体ももちろん

脳の炎症にもといわれています

この時に

気を付けたいのが

セイロンシナモン

少し高くなりますが

効能的にはこちらを是非

更にハチミツと組み合わせると

効果が広がります

朝のコーヒーともに

ナッツにシナモン　ハチミツをかけて