牡蠣祭り

のんびり日曜日

晴天で

車でも暑さを感じて

窓を解放

今日は

予約していた牡蠣を受けとりに

勝央へ

天気もいいので施設内散歩

解放的で

以外に広く整えられた環境

馬も輝き美しい

小さなお子さんを連れて

遊びにくるといいだろうなーと

元気くんの銅像

最近できたようです

コロナでお休みですが

素敵な名前のお店もありました

今夜は

頂き物のシャンパンをあけて

牡蠣バーティー

充実した一日でした

それにしても

今日は気温が高かった

日付が変わろうとする

リビングも現在18℃

数日後の

天気予報は

最低気温－5℃

寒暖差は

自律神経に影響をあたえます

こまめに体温調整して

ヨガをご一緒している

皆さんは

この時期

片鼻交互呼吸がオススメですよ

明日は

何が起こるかわかりませんが

過ぎ去ったものにこだわり過ぎず

未だ来ぬものに過剰に不安になりすぎず

今を感じて

今を丁寧に生きていきたいですね