今日は月一度のボランティア
ヨガ体操
今朝までの雨も上がり
沢山の方々がお越しくださいました
二年前は
私の地元も大雨の被害
はじまりには
皆さんと
警戒レベルの確認
レベル5については
テレビからの情報で
良く理解されていましたが
レベル3においての避難場所
以外と知らない方が多かったので
この機会に確認をオススメしました
そして
連日の報道で
気持ちが落ち込まないように
歌と手指体操を
笑いを交えて
楽しんで
ゆっくりとリラックスへ
大雨が少しでも収まる事
亡くなられた方のご冥福
被害にあわれた方々の日常が戻ることを
祈りながらマントラを唱えました
今できることを
少しずつ
行っていきたいです
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