桜吹雪🌸

毎週水曜日

午後からの出張ヨガクラス

その会場は

小さな公園に面して

満開のサクラ🌸

はじまりからハラハラと

サクラ舞い

レッスン終わりの

シャバーサナの時

風が強まり

見事な桜吹雪🌸

シャバーサナの静かな時間に

美しい景色をみれて

しあわせ時間でした

諸行無常

すべては移ろい変わっていく

新しいスタートを

向かえて

頑張っている方々も多いと思います

新しい環境は　

思った以上に

心身の緊張も高まります

こんな時こそ

深呼吸

今私も同じ経験中

上手くいかない事もある

自分を責めすぎず

移り変わっていく今も一瞬

美しい景色をみて

穏やかな時間

深呼吸

自分を大切に

過ごしていきましょう