温泉プールでの体操
どんな感じなんだろうと
想像しにくいかも
今回は
参加していただいてる方々の感想を
掲載させていただきます
とても良い環境の中、また温泉水の中で普段意識していない筋力を使い
自分の身体の気付きが多くありました。
身体改善、肩こりなど、前後で自身の体の違いがありとても良いレッスンでした。
老若男女問わず、無理なく体のバランス調整ができる最高の体操だと思います。
正直、１回目、２回目まではとてもゆるい運動なので、
そんなに変化を感じませんでしたが・・ 最近は体調維持に一役買っていると実感しています。
すこやかプール体操は
プールの 浮力 圧力 抵抗を活かして
関節に負担なく
ゆっくりとしたやさしい動きの
年齢 性別を問わない
効果的な全身運動です
運動経験なくても
水泳ができなくても
どなたでも参加していただけます
チラシ
初回限定参加無料券
8月末までとなります
この機会に
是非お試しください
7月 30日
8月 13日
8月 20日
8月 27日
いつでもお待ちしています
☆8月6日 休館日 ご注意ください
お問い合わせ
09030343661
yoshi.yoga1220@gmail.com
まで
