（あやめのはなさく）6月27日～7月1日
アヤメが花を咲かせる頃
アヤメが咲くと
梅雨到来といわれていました
山里も昨日梅雨入り
観測史上一番遅い梅雨入りです
梅雨の頃は
湿度も上がり
気持ちも重くなりがち
こんな時こそ
気持ちよく動く
とても大切です
毎週金曜日
リフレッシュヨガ
19時～ 75分 1500円
津山市下高倉西 FTにて
しっかり動いて整えるクラスです
御予約なしでもタイミング合えば
参加していただけます
お仕事で少し遅くなっても大丈夫
気持ちいい汗の分
終わりには深いリラックス
6月29日土曜
あなみdeヨガ
気持ちいいヨガ～自律神経メンテナンス～
残席1名となりました
ご検討中の方は
はやめに連絡ください
よろしくお願いします