山里は
今朝も冷え込みました
－４度
うっすら白い霜も
後何回ぐらいかと思うと
この景色も
ちょっとだけ
貴重に思えます
６時半には
朝の瞑想を終えて
車に乗り込みました
山里を下ると
幻想的な霧
この後には
輝く太陽がでてきます
今日までが
桃始笑
(ももはじめてさく)
明日から
菜虫化蝶
(なむしちょうとなる)
そして
春分へ
こよみも
確実に春へ
一日の温度差
大きくなるこの頃
自律神経が乱れやすくなります
オン オフ しっかりつけて
身体もこころも
気持ちよく
春をむかえたいですね
今日は金曜日
YOSHIYOGA津山クラス
タイミング合う方は
おまちしています
ご予約なくても
大歓迎
いくよーと
連絡いただけると
喜びます