9月24日(振替休日) 毎月一度の ◯湯郷特別クラス◯ 湯郷DOTYOGAにて 11時～ YIN YANG YOSHI YOGA 【限定八名様】 13時～ リストラティプクラス 【限定四名様】 15時～ ヨガライフカウンセリング 【 限定一名様】 ○YIN YANG YOSHI YOGA 秋分の日を超え 本格的な秋に 陰陽のバランスを整える呼吸法 陰ヨガの深いリラックスで静めていきます ヨガがはじめての方でも安心して参加していただけます ９０分 ２０００円 ○リストラティブヨガ 身体回復を目指し、ボルスター、ブランケット等 身体を支える補助具をふんだんに使って、無理なく それぞれの身体の個性にあわせた姿勢でポーズをゆっくりと取ります。 深い休息感 緊張の緩和 エネルギーの回復をマントラとシンギングボールの響きと共に導きます。 夏バテの方 身体の硬い方 疲れが溜まりやすい方 ストレスを感じやすい方 特におすすめです。 ９０分 ３０００円【限定四名様】 ○ヨガライフカウンセリング アーユルヴェーダのドーシャ(体質)チェックと、数秘学から人生の地図を導き あなただけのヨガライフを深めるお手伝い。様々な角度からあなたの特性を描き出し九年人生周期を知ることにより 転職 恋愛 結婚に適した時期を導き成功をつかみましょう。 ６０分 ８０００円【限定一名様】 資料作成の為 前日までのご予約となります ○YOSHI プロフィール○ 岡山県最北の山里に移住して二年 作業療法士として現在も 週数十名の治療を行いながら 自分を知り 自分で整えるを コンセプトに 福祉施設からフイットネスまで 幅広い場面でヨガを伝える 定期的にインド バリに渡り 自らのヨガスタイルを深めている 2011年 シヴァナンダヨガTTC 2018年 シヴァナンダヨガATTC修了 陰ヨガ ハンデキャップヨガ 背骨メンテナンスヨガ ヨガセラピー リストラティブヨガ ヨガニドーラ 各指導者コース修了 アイチ 認定インストラクター 日本アーユルヴェーダ学会認定 セルフケアアドバイザー ヨガ数秘学 レベル２ 修了 ご予約 お問い合わせ お待ちしています
