シヴァナンダの日

今日は

岡山市へ

ATTでお世話になった

紀子さん

インドから

先生方がお越しくださいました

会場には

沢山のシヴァナンダヨガ繋がりの方々

太陽礼拝30セット

いやー久しぶりの感覚

アーサナも

色んなアレンジ

楽しく

満喫しました

至福の時間

2月末までの

インドでの時間

ヨガは表現するものでなく

内側を見つめるもの 

じっくり

再確認できました

やっぱりヨガが好き

明日からも

ヨガをお伝えする事

しあわせです

7月スケジュール