クラス前には
なるべく皆さんの体調を伺います
また
身近な人達も不調時には
声かけられます
昨日は
本当に多かった
調子を崩されているかた
日曜日から
気温が急上昇
皆さん身体が
暑さに追いついていない
もしくは
暑い時に過ごし方
されていない
こんな時は
身体を鎮める動きが
効果的です
暑い時の激しい動きは
消耗してしまいます
本日は
19時～
FLAPYOGA
津山市小田中にある
美容のお店
毎月一回 第四火曜日 開催
女性の為のクラスです
本日は
暑さを鎮静化すべく
揺らぎの動きと
癒しのポーズを行う予定です
本日
数席空きがあります
女性のみになりますが
タイミング合う方
お疲れ気味の方
この機会に是非
お問い合わせお待ちしています