ラジオから 脳は より優秀な遺伝子を残すために 自分とは違うタイプを選ぶという せっかちさんには のんびりさん そして 意見が違うからこそ イラっとする このイラっとが 問題解決の速やかな判断に繋がり 強い方が決定 問題回避に繋がる ふむふむ 遺伝子を残すことはないが 確かに 今のパートナーも 恐ろしくタイプの違う人 イライラしながらも 猪突猛進な自分の良いブレーキ 否定されにくくなった 現状に違う角度の意見をくれる そして 失敗は 脳の発達の大事な経験 子供の頃 転びながら 立ち上がったように チャレンジして 失敗するからこそ 成長に繋がる 同じ毎日は 失敗しないけど チャレンジもない 大人になればなるほど 失敗を恐れ 繰り返しの毎日 同じ動きは 同じ姿勢を生み 体のクセを深めるかも 突然無理な運動も 危険です ゆっくりとやさしいヨガから スタートがいいと思います
運動経験が少ない方は 公民館クラスがおすすめ １６日(水)１０時～ 津山東公民館クラス(津山市川崎７９６ー２) ６０分 １２５０円 １７日(木)２０時～ 津山一宮公民館クラス(津山市東一宮８４ー１) ６０分 １０００円
運動経験が多い方 更にパフォーマンスを深めたい方 毎週水曜１９時～ 湯郷シヴァナンダクラス(湯郷DOTYOGA) ９０分 １７００円 温泉つき 運動経験関係なく 新しい動きを感じたい方 温泉プールヨガ(津山市阿波もえぎの里) ５０分 １５００円 温泉つき
身体と心を整えて 脳も活性 YOSHIYOGAは 自分らしく生きてくために 自分を知り 自分で整える 派手なウエアもマットも 必要なし 料金はドロップイン(一回ごと)のみ 気軽に体験してみてください 公民館クラスになれてきた方は 他のクラス 他の先生のクラスにも チャレンジ すべてが良い経験になるはずです ご予約 お問い合わせ いつでもおまちしています