かわずなきはじめるころ

季節のお話

知らない間に

暦は夏

季節の言葉は

日本の豊かさを感じます

今日は

YOSHIYOGA体操から

夜は

湯郷シヴァナンダクラス

19時～です

しっかり動いて

身体と心

リセットしましょう