今日は
特別な日
46歳へ
朝から駆け抜けて
湯郷シヴァナンダクラス
クラス前に
この場所で
教えさせいただいて
6年過ぎた事の感謝
そして
今
ヨガに対して感じる事
(できない事ばかりでなく
できるようになった事を認める事)
(土台を意識し余分な力を抜くこと)
この２つをお伝えしました
2月からの
ATTCで
その先に何があるか
体感したいと思っています
6年と少し前
いつも
この場所で
この色のマットで
振り返って
ヨガと出会えて
本当に
幸せだと実感してます
そして
出会い
別れた人達
すべてに
これからも
ヨガのある人生で
幸せでありますように