おはようございます
山里の冬
寒さが増して
田畑が凍り
空気がキリッと澄んでます
凍える中
息づいている
野生の生き物達は
力強いと想いを巡らせます
今朝は
早く目覚めて
ストーブの温かさと
ヤカンの音に
癒されます
昨日いただいた
クリスマスプレゼントを
ゆっくり眺めて
感謝の気持ちから
始まりました
この想いを
今できることで
誰かに届ける
この繋がりが
穏やかな世界へ
10時～
東公民館クラス
遠方から
身体の不調を持った方が
お越しくださいます
早めにでかけて
なるべく
暖めておきます
今日は
リストラティブクラスを主に
身体調整をお届けする予定
腰痛 肩こり ある方へ
オススメです
19時～
湯郷シヴァナンダクラス
こちらは
暖めた部屋で
しっかり身体を動かし
滞りがちな心身に
流れをうながし
クラスの後には
温泉を利用していただけます
皆さんが
身体と心が
穏やか笑顔になり
それが
その周りの方々へ
広がっていきますように
今日がまた
動き出します