そんな時

数秘学

自分をみる

今年の9月は

(肉体を酷使するとき

スケジュールづくりは慎重に)

まさしく当たっている

今月は

スケジュール帳確認しながら

調整する事が多かった

そこに

ヨガがあるので

時間があれば

整えて

水曜日のシヴァナンダクラス前

木曜日のフィットネスクラス前

しっかり整えられるので

一週間のリセット日

股関節をすべての方向へ

広げながら

背骨を整える

昨日は新月

身体を整える力が強い気がします

次の

福祉施設のレッスンまで

一息ついて

20時～

東一宮クラスです❇

がんばります