目覚めに見た光
今日のカード
愛に溢れたカード
サムハラ神社に
見守られて
月一度のYOSHIYOGA体操
3歳～18歳まで
育ててくれた
この場所に
恩返しの活動
もう何年になるんだろう
今では
マントラも一緒に唱えて
いたただいてます
そのまま
二つの出張ヨガ
先程
「腰を伸ばして寝れるようになった」
「トゥルー◯◯◯ーいらんようになった」
「こけない体操が楽にできるようになった」
YOSHIYOGAの
誰でも参加できる
自分を知り
自分で整えるヨガ
これで良かったと
励みの言葉
さあ
今から湯郷へ
シヴァナンダクラス
19時～
シルシアーサナ
安定させたい方は
是非
ご一緒しませんか？
愛を込めて
お伝えさせていただきます
わたしは
わたしであり
わたしにしかできないことがあり
わたしにはできないことがある
まわり道
脇道
別れ道
世間の雑音に
振り回されず
心の声に耳すまし
己の道のその先に
広い世界が広がる
ヨガは
見せびらかすものでなく
自分の内側をみつめるもの
ヨガを導く者は
己が主役ではなく
学ぶ者を主役にするもの
導くものは
その声に
思いを乗せて
相手の心と身体に語りかけるもの
導くもののアーサナは
視覚を通して
伝えるためのもの
派手であったり
きらびやかに
見せびらかすものではない