7月から8月
しっかりシヴァナンダヨガと向き合う時間
7月31日 アームバランスＷＳ(岡山)
8月 1日 ベーシッククラス
アドバンスクラス
チャンティング
久々に
身体を委ねて
自分の今
身体と心に向き合いました
身体の限界
心の動き
引き際
そして
挑戦
マットの上には
その人の生き方が現れる
まさしくその通りです
そして
チャンティングや
ご縁のある方との再会
新しい出会い
シヴァナンダヨガから
始まったヨガライフで
良かったと
思います
今日は
10時～ 津山東公民館
はじめての方にも
やさしく
わかりやすく
60分 1250円
19時～ 湯郷シヴァナンダクラス
本場のインド伝統的ヨガスタイル
身体と心に向き合います
90分 1700円
一緒に
ヨガしましょう✨
お待ちしています