昨日
岡山市で
シヴァナンダ日本ツアー
アームバランスWSに参加してきました
哲学のお話から
ヘッドスタンドからスタート
終わりのハンドスタンドまで
コア筋肉プルプルの2時間でした
素敵な皆さんと出会いもあった
充実した時間でした
近くのレストランで
懇親会
特別に用意していただいたという
ベジタリアン料理は
今まで食べてきた中でも
指折りのおいしさ
そのまま
岡山市泊
今から姫路SITAYOGAへ
追っかけしてきます
朝御飯は
以前から気になっていた
食事のオアシス 大阪屋
大根おろしにソース
かけてしまいましたが
歴史あるお店は
しっかり美味しい
では
のんびり
行ってきます✨