☆やさしい陰ヨガ☆～ディープリラックス～
7月30日(日)
湯郷DOTYOGAにて
11時～
100分 2000円
○内容○
季節は土用
陽の高まるこの時期に
やさしい陰ヨガの動きで
ゆっくりと身体と心を整えます
ゆっくりとした
陰ヨガの動きはこの季節に
深いリラックスをあたえてくれます
今回は背骨を意識した
ねじりとゆらぎで
夏の疲れを整える
流れを予定してます
・夏バテ気味
・身体の堅い方
・腰痛
・足の冷え等に効果的
・股関節の柔軟性をより高めたい
・疲れがたまっている
等の方に特にオススメです
最後には
シンギングボールと共に
深いリラックス
この機会に是非お試しください
残席7
早めのご予約
お待ちしています
YOSHI