自然に目が覚め
いつものルーティンに
拭き掃除追加
視点の角度を変えると
気づかない物が見えてきます
そのまま
窓拭きに突入
あれ
葉っぱ🍃がガラスについていると
手を伸ばしたら
おや まあ
立派な🐸
掃除も瞑想もヨガも
はじめるまでは
腰が重い
はじめたら
その後のスキッリ感が
充実感へ
身体はお社で
そこに神がいる
ヨガや瞑想は
その場所を整え
清める事
派手なアーサナは
必要なく
自分らしさを探す旅
やらされてもかえるものはなく
自分が始めようかなと言う時が
大事だと思う
清々しい朝の始まりです