連休に入り
ゆっくりヨガクラス
させていただいてます
クラスの間に
お気に入りの場所で
今日は祝日
なんだか賑やか
特にさっきまで
隣にいたご婦人は
声も大きく
早口で独特のテンポ
凄かった(笑)
世の中には
音が溢れていて
それを脳が選んで人は聞いてます
補聴器をつけたとき
ボワーンと
聞き取りにくいのは
全ての音が大きくなって
脳に入ってくるから
タイの修行の時
遠くの鳥の声が
聞こえてきたように
聴覚の感度が高くなった感覚
それはきっと
聞こえてくる物を
まっすぐに受け入れているから
都会に行って
疲れるのは多すぎす情報に
脳が消耗しているから
引っ越して１年が近づき
山里の自宅では
今では音楽をかけない事が多くなっています
こんな
何気ない生活が
気持ちを落ち着かせ
今この時を
まっすぐに受け入れて生きやすく
してくれていることを感じます