雪の土曜日

予報通り

阿波は銀世界

雪の朝は

一段と明るく静かで

瞑想の時間が深まります

気になっていた

シナモンが届き

豆乳とシナモンとはちみつで

フレンチトースト

シナモンとはちみつの効果

体感してみようと思います

明日は

姫路レッスン12時～

雪みて

前日入りも良いかも

沢山の笑顔に会えますように