毎月第二月曜日は１９時半～
NUTTYPLANTにて
○ヨガ男子○
男性の為のヨガクラスです
仕事で毎日緊張が強い 疲れがとれない
肩凝り 腰痛がある
働く男性にはストレスがつもりがち
心と身体のメンテナンスにヨガが効果的です
興味があるもヨガスタジオが敷居が高い
大勢の女性にか囲まれるのに抵抗がある
そんなあなたに
基本的な呼吸法から
ヘッドスタンドのバリエーションまで
YOSHIがガイドさせていただきます
この機会に
ヨガを体験してみませんか？
まずは
お問い合わせ
090030343661
yoshi.yoga1220@gmail.com
心よりお待ちしています
YOSHI