ヨガ男子 第2回目

毎月第二月曜日は１９時半～

NUTTYPLANTにて

○ヨガ男子○

男性の為のヨガクラスです

仕事で毎日緊張が強い　疲れがとれない

肩凝り　腰痛がある

働く男性にはストレスがつもりがち

心と身体のメンテナンスにヨガが効果的です

興味があるもヨガスタジオが敷居が高い

大勢の女性にか囲まれるのに抵抗がある

そんなあなたに

基本的な呼吸法から

ヘッドスタンドのバリエーションまで

YOSHIがガイドさせていただきます

この機会に

ヨガを体験してみませんか？

まずは

お問い合わせ　

090030343661

yoshi.yoga1220@gmail.com

心よりお待ちしています

YOSHI