10年前の2011年の今ごろ
何をしていましたか？
私は
勤めていた病院を辞めて
タイのチェンライへ
シヴァナンダヨガTTC(指導者養成コース)に
参加していました
山の中のリゾートホテルにできた
ヨガのアーサナホールで
72人の仲間ともに
ほぼ一ヶ月
週一日の休み以外
毎日のスケジュール 5:30 起床 6:00-7:30 サットサンガ
（ガイダンス付き瞑想、
チャンティング、講話） 7:30 ティータイム 8:00-10:00 アーサナクラス 1
（自己練習のためのクラス） 10:00-11:00 ブランチ
（栄養バランスの取れた菜食の食事） 11:00-12:00 カルマヨーガ
（分担制の奉仕活動） 12:00-13:00 バガバット・ギーターまたは
チャンティング のクラス 13:30 ティータイム 14:00-15:30 メイン講義 16:00-18:00 アーサナクラス 2
（アーサナの教え方） 18:00- ディナー 20:00- サットサンガ 22:00 消灯 こんな生活を送っていました
2011年10月始めにスタート
ちょうど10年前の今頃は
すばらしい自然の中で
ヨガ三昧生活
おいしいベジタリアン食事
瞑想してチャンティングして
クリア(鼻うがい)をしたり
カルマヨガ(奉仕作業)は
畑仕事
毎日食べる野菜の世話
早朝 夜の瞑想
まさしくヨガ三昧
この日々を重ねるごとに
それまでの生活で
無意識に溜めていた
こだわりやエゴ
手放す段階をすごしていた
記憶があります
世代も国も違う
沢山の仲間
インドアシュラムからの
スワミジや先生
日本人サポートメンバー
日本のしがらみ
ネット生活から離れて
共に寝食を共に過ごした時間は
私の人生の大きな変革期となりました
あれから10年
不思議なもので
コロナ渦にて
生活も大きく変わり
ヨガを伝える
環境も大きく変化しています
パーソナルレッスンを増やし
オンラインレッスンに挑戦
そして
この日曜日には
はじめての
ヨガライブ配信
きっと
あの時と同じように
少しの不安と
それに大きく勝る
ワクワク感を
久しぶりに感じています
間違いなく
2011年にタイへ行って良かったと
言える今のように
そして
これから10年後
振り返って
2021年に動いて良かったと
言えるように！
実は
当時デシタルカメラで
撮影した画像をすべて現地でなくし
昨日
ネット検索でみつけた
当時サポートメンバーの
くにさんのblogから
画像シェアしていただきました
↓
素敵なblogで
当時の事振り返ることができました
くにさん
ありがとうございます
10年過ぎて
みんな元気にしてるかなー？
きっとそれぞれの人生を
進んでいるんだろうな
あの時間に心から感謝し
こころの元気の源にして
そして
またあたらしいこれからへ
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